L'échappée zen 05, votre séjour bien-être aux portes de la Méouge
du vendredi 12 juin au lundi 15 juin 2026
Réservez 1, 2, 3 ou 4 jours, avec ou sans hébergement et lâchez prise dans un cadre plein de charme avec de belles rencontres, des ateliers, des prestations bien-être, des bons petits plats et les iconiques gorges de la Méouge.
A partir de 75€ la journée (1 atelier 20€+1 repas 20€+1 soin 35€), attention places limitées à 12.
Choisissez 1 seule ou plusieurs journées, avec ou sans hébergement, avec au moins 1 atelier + 1 prestation bien-être + 1 repas ou 2 repas / journée et j'établirai votre programme personnalisé qui correspond vraiment à vos attentes et votre budget.
Vendredi
A partir de 14h30 Accueil puis Prestation bien-être de 30mn à 1h15 (au choix), ateliers ou temps libre*
17h00-19h00 Atelier Initiation artistique
19h30 Lectures chamanes et Mantras au son du tambour suivi d'un Diner gourmand
21h30 projection du film "Mange, prie, aime" en extérieur ou sous chapiteau. Offert par Le Cinéma théatre Le Phénix à Laragne.
*temps libre = méditation, balade, jeux, lecture, discussions, accès au spa (réservé aux personnes hébergées)...
Samedi
8h00-9h00 Petit déjeuner
A partir de 8h30 Accueil
puis Prestation bien-être, ateliers ou temps libre
9h30-10h45 Atelier Relaxation biodynamique
12h30 Déjeuner: grand buffet fraicheur
14h00 Promenade: découverte de la Méouge à pied avec baignade
18h00-19h45 Voyage sonore aux bols tibétains (et initiation Yoga du son).
20h00 Paroles gourmandes: un temps d'échange avec nos intervenantes autour d'un délicieux buffet à la plancha et desserts du soir.
Dimanche
8h00-9h00 Petit déjeuner
9h30-10h45 Méditation guidée et ancrage gestuel de Bouddha puis Prestation bien-être, ateliers ou temps libre
12h30 Déjeuner: grand buffet dominical
14h30-16h30 Atelier Sujok
17h00-19h00 Atelier initiation artistique ou création attrape-rêve
19h30 Lectures chamanes et Mantras au son du tambour et tirages de carte avec diner
Lundi
8h00 à 9h00 Petit déjeuner
9h00 à 10h00 Méditation guidée et ancrage gestuel de Bouddha
10h00 à 12h00 Atelier
Création d'un attrape-rêve ou couture ou prestation bien-être selon dispo...
Fin du week-end zen mais vous pouvez prolonger le séjour ou prévoir de revenir, qui sait...
Bienvenue chez moi !
Depuis 2020, je suis l'hôtesse de 2 meublés de tourisme 3*, nichés au calme d'une lisière de forêt, à deux pas du pont roman de la Méouge. Je suis également praticienne en massage énergétique, c'est pourquoi les séjours bien-être ont naturellement trouvé leur place.
Les horaires fixent un cadre pour les activités mais le programme pourra être modifié en fonction de vos attentes, de la météo ou de bonnes surprises.
Si vous venez en train ou covoiturage, il sera possible de venir vous chercher aux gares de Laragne Montéglin ou Sisteron.
Je peux également vous proposer ce type de séjour personnalisé et privatisé à partir de 4 personnes (réunion familiale, anniversaire, enterrement de vie de jeune fille...), alors n'hésitez pas à me contacter !
Souvenirs du "week-end Zen féminin"
Du vendredi 16 au lundi 19 mai 2025
Nous étions peu nombreuses mais quelle merveilleuse énergie partagée! Le soleil était au rendez-vous mais surtout la convivialité, la gourmandise et une grande pause bien-être! Merci pour votre présence et votre chaleur.
Pour trouver toutes les infos du week-end, cliquez sur menu (les 3 petites barres horizontales en haut à droite) et ouvrez les différents onglets: Programme, Prestations bien-être, Hébergement et Tarifs-résa.